Сныть - это полезное растение, богатое витамином С, железом, марганцем, медью, бором, титаном, клетчаткой, пектином. Она укрепляет иммунную систему, помогает при хронических запорах, лечит ревматизм и другие заболевания суставов, снижает уровень холестерина в крови. Сныть можно использовать для засолки, приготовления салатов и сурицы, а также для лечения ран и кожных воспалений.